PRACowniA

12 Marzec 2017

Drzemki regeneracyjne i wiedza o śnie

Filed under: Różne,Zdrowie — iza @ 20:35
Tags: ,

Hazel Sheffield
The Independent
3 listopada 2016

© Jason Lock/Museum Nauki i Przemysłu – Jedwabne kokony osłania namiot

Badania wykazują, że sposób, w jaki śpimy na Zachodzie, jest nienaturalny i szkodliwy. Ale czy ugruntowany u nas system pracy od 9 do 17 pozwoli zaakceptować zdrowe codzienne drzemki regeneracyjne? Hazel Sheffield ucina sobie drzemkę.

Centrum handlowe Arndale w Manchester nie jest praktycznym miejscem do ucięcia sobie drzemki. Kupujący śpieszą przez przestronne wnętrza w kolorze złamanej bieli. Ludzie zatrzymują się na wyprofilowanych ławkach, żeby zjeść paszteciki od Gregga. Pracownicy biurowi wracają w pośpiechu do swoich biurek przed końcem przerwy na lunch. Nikt nie zauważa niskiego pulsującego dźwięku, wydobywającego się z dużego czarnego namiotu, ustawionego w samym środku budynku centrum handlowego, naprzeciwko Starbucks. Nagle spod brzęczącej kopuły namiotu wyłania się sznur ziewających ludzi: właśnie przespali się przez 15 minut dobrym snem.

Laboratorium snu Chronarium znalazło się w centrum handlowym Arndale w ramach manczesterskiego Festiwalu Nauki (Manchester Science Festival), jedenastodniowego wydarzenia, które obejmuje ponad 100 instalacji i atrakcji w całym mieście.

(more…)

Stwórz darmową stronę albo bloga na WordPress.com.

%d bloggers like this: