„Dyktatorzy emocjonalni. Jak radzić sobie z ludźmi, którzy chcą kontrolować nasze życie”.
Autor: Patricia Evans
Tłumaczenie: Cezar Matkowski
Tytuł oryginału: „Controlling People: How to Recognize, Understand, and Deal with People Who Try to Control You.”
(Opis z okładki)
Toksykologia emocjonalna
- Czy ktoś próbuje mówić Ci, jak masz żyć?
- Czy któraś z bliskich Ci osób „wie lepiej”, co dla Ciebie dobre?
- Czy masz obok siebie kogoś, kto mówi Ci, co robić i jak myśleć?
Bezkrwawe obalanie tyranii
Z pewnością znasz takich ludzi? silna osobowość, ugruntowane poglądy na świat. Wydaje im się, że pozjadali wszystkie rozumy. Zapominają, że kto się wymądrza, ten się wygłupia. Mają doskonałą receptę na życie, w tym również na… Twoje życie. Mówią Ci, kim jesteś i co myślisz. Potrafią dokładnie wytknąć Ci Twoje błędy i wskazać jedyną słuszną drogę, którą należy podążać. A jeśli nie chcesz stosować się do ich poleceń, obrażają się lub wpadają w furię.
Trudno żyć z takimi ludźmi. Jeszcze gorzej, gdy odkryje się, że my sami przejawiamy tego typu destruktywne tendencje. Kluczem do rozwiązania problemu jest zrozumienie. Dowiedz się zatem, dlaczego niektórzy ludzie odczuwają silną potrzebę, by rządzić życiem swoich bliskich. Zrozum, co nimi kieruje, i naucz się przełamywać ich toksyczne nawyki. Ta książka oferuje Ci niezbędną w tej walce siłę, mądrość i wsparcie w najtrudniejszych momentach.
- Radzenie sobie z pogróżkami i przejawami agresji werbalnej oraz fizycznej.
- Rozpracowanie osobowości kontrolera i kierujących nim pobudek.
- Metody pokonywania chorobliwego nawyku manipulowania innymi.
- Odbudowywanie więzi zniszczonych próbami kontrolowania innych.
Drugi rozdział książki do przeczytania w tym miejscu.
—
Spis treści:
PODZIĘKOWANIA
WPROWADZENIE
CZĘŚĆ I
ROZDZIAŁ 1.
Sens i nonsens
ROZDZIAŁ 2.
Problem
ROZDZIAŁ 3.
Intencje
ROZDZIAŁ 4.
Poza samym sobą
ROZDZIAŁ 5.
Czym jest „ja”, którym czasami nie jesteśmy
ROZDZIAŁ 6.
Utrata kontaktu: trening i trauma
ROZDZIAŁ 7.
Zbudowani na opak
ROZDZIAŁ 8.
Udawanie i jego wpływ
ROZDZIAŁ 9.
Trwała utrata kontaktu
ROZDZIAŁ 10.
Opaczne podejścia
ROZDZIAŁ 11.
Opaczne więzi
ROZDZIAŁ 12.
Iluzja pluszowego misia
ROZDZIAŁ 13.
Zaklęcie
ROZDZIAŁ 14.
Więź kontroli
ROZDZIAŁ 15.
Kontroler i świadek
CZĘŚĆ II
ROZDZIAŁ 16.
Energetyczni i bezsilni
ROZDZIAŁ 17.
Oznaki separacji
ROZDZIAŁ 18.
Dylemat tożsamości kontrolera
ROZDZIAŁ 19.
Strach
ROZDZIAŁ 20.
Taktyka kontroli
ROZDZIAŁ 21.
Konfabulacja
CZĘŚĆ III
ROZDZIAŁ 22.
Inne „bliskie” więzi
ROZDZIAŁ 23.
Jedna myśl i więź konformistyczna
ROZDZIAŁ 24.
Kontrola: trwała i zinstytucjonalizowana
CZĘŚĆ IV
ROZDZIAŁ 25.
Siła sprawcza
ROZDZIAŁ 26.
Prawdziwa więź
ROZDZIAŁ 27.
Najdziwniejszy paradoks
ROZDZIAŁ 28.
Przełamywanie zaklęcia
ROZDZIAŁ 29.
Jasność
ROZDZIAŁ 30.
Zgodność z siłą sprawczą
POSŁOWIE
BIBLIOGRAFIA
—
ISBN: 978-83-246-2068-5
Format: A5, stron: 288
PRACowniA 
Skomentuj